ウメのチカラがカラダの元気を応援します
【疲労回復効果】
クエン酸の働きでカラダの元気
を応援します。
梅はクエン酸の多く含まれている健康食品と言われています。
クエン酸は、働きのひとつに「クエン酸サイクル理論」の中で疲労の原因となる乳酸を減らすといわれています。クエン酸は乳酸の大量生産を抑制し、炭酸ガスと水に分解して体外に排出して疲労のもとを体に残しません。
昔から夏バテに梅が効くと言われるのは梅のクエン酸の働きによるからかもしれませんね。
【クエン酸サイクル図】
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